这年，基本过完了。

假期结束之后，不少人的铁锭返程行程拉开了帷幕，那些晕车的人更是迎来了，一年一度历经劫难的时刻。

特别是最近这些年，电车得到了广泛的普及，再加上有着零至一百千米每小时加速在五秒之内、还有动能回收这样的情况，那些之前不会晕车的人竟然也就开始晕车了，而原本就晕车的人更是一路上走着走着就吐了起来~

动能回收

为了让自己好受点，大家会在网上搜“晕车小技巧”。

殊不知，这晕车小技巧也良莠不齐：

有的挺有用，却因不起眼而被忽略

有些看着厉害，却平平无奇；

更有甚者，不仅没用，还让你被腌入味……

致使好些人白白地去张罗，费劲巴力的，等扶着车门吐气的当儿，只能在心里暗自念叨一句：终究是错付啦！而后迎着风，呕、呕、呕……

要辨别晕车小技巧，先看晕车原理

事实上，晕车的原理并非是复杂的，其核心的理论乃是称作“感官冲突”，而冲突所涉及的三种感官逐个分别是：

内耳前庭系统：负责感知重力加速度；

本体感觉：负责感受肢体的晃动；

视觉系统：负责看周围的环境；

平时，你走路跑步活动时，这三种信号，到大脑哪里统一的。

在乘车之际，这三种信号呈现出相互冲突的态势，你所拥有的前庭系统体会到的乃是重力加速度，你自身具备的本体感觉察觉到的是晃动，而你凭借视觉所看到的车内环境却是处于静止状态的。

大脑在此时，会误认你吃下了不应吃的东西，紧接着，便迅速启动人类被动引发的一种类似漏洞的技能，也就是——呕。

实际上，存在着一些确实能起到作用的防止晕车的小窍门儿，只不过网络上所包含的信息数量实在是太多了，致使诸多优秀的办法被隐匿起来了。

晕车小技巧，从拉到夯排名

近来，有着诸多行业都推行于开展“从夯到拉”的排名角逐、评定，经我的一番思索、合计，我觉察晕车小技巧与这一内容形式适配度较高能够让社会大众更为明晰地知晓各类小技巧究竟有着怎样的管用程度。

所以，咱们接下来就要去盘一盘啦：关于“从拉到夯”的晕车小技巧的排名情况。要是赶时间并且没什么耐心的人，那就能够直接滑到最后面，那里有整理好了的排名表。

①捏虎口/合谷穴

当作是谣传、误传，原本应当按压的是内关穴，不清楚是哪个人第一个弄出错，致使直至如今流传着捏虎口能够防止晕车的传说。

用了是没作用的，哪怕捏出腱鞘炎，对于晕车来说依旧没效果！要是为了防止晕车去搞这种虎口按摩夹，那便更是没必要啦。

实际，虎口的合谷穴，主要是用于止痛和退烧的。

②戴墨镜防晕车

戴着墨镜，能够起到防晒、防眩光的作用，然而一点都不防晕车，反倒会致使因为人眼所看到的乃是变暗的快速移动的背景，进而让晕车变得更加严重喽。

我猜测，有关戴墨镜能防晕车的那种传言，或许是源自防晕车眼镜以及FL - 41眼镜那儿的，在不断传播的过程当中，传着传着就偏离了原本的说法进而出现了偏差，变成了现在传劈叉了的样子。

③嚼口香糖、吃糖

说的便是嚼那口香糖，能够起到调节耳压以及分散注意力的效果，然而事实上啊，处于空腹的这种状态之下，去嚼口香糖、吃糖的话，极有可能会刺激胃酸进行分泌，进而使得恶心的这种感觉变得更加严重。

当然一种糖除外，后面我们讲。

NPC

①橘子皮、柚子皮、佛手柑、柠檬、风油精……

这类的情况，从本质方面讲，通通都归属为嗅觉方面的干扰行为，仅仅能够在短时间之内起到转移注意力的作用，对于防止晕车所产生的实际效果着实是非常有限的，不过好在是没有什么明显的功劳或者过错，因此给予一个NPC。

②水溶c+薄荷糖

动物试验中，晕动症可引发前庭系统，氧化炎症反应。

因而，维生素c能够被当作抗氧化剂来加以使用，据此推测，水溶c说不定会对人体的氧化应激反应产生效果。

薄荷糖，有薄荷脑成分，可向大脑发送镇静信号。

两者相互配合，再加上将注意力进行转移，补充水分，给予心理暗示，也许对于晕车确实能起到一定的作用。

但由于其效果着实有限，再加上作用并非那般直接，并且空腹饮用那种水溶c再吃糖还会产生反效果，故而只能给予NPC。

③尖叫、脉动、维他命水等饮料防晕车

网上流传着这样的传言，除了水溶c，尖叫、脉动、维他命水也在其中，甚至可乐、雪碧同样被传能防晕车。

实际上，大致和水溶c的原理相类似，每一回深度挖掘，都能够挖掘出一些道理，同样会有一些人强力推荐，表示有作用，然而个体差异太过巨大，争论太过激烈，所以也给出了NPC评级。

④FL-41眼镜

一款名为FL - 41的眼镜，属于那种有着特殊染色情况的眼镜哟那种眼镜，能够起到阻隔作用的是处于480到520纳米这个范围的蓝绿光，其目的在于去应对某些光敏感的症状呀就像比如说。

出现这样的情况，有一种是偏头疼，还有一种是前庭性偏头疼，另外存在眩晕症，也有光敏性癫痫，还有干眼症 ，甚至有脑震荡，也就是TBI综合症。

戴着FL-41眼镜的是古天乐，按照采访所说，这是为了应对其受伤之后右眼出现的飞蚊症。

是的，它并非是专门针对防晕车而进行设计的，然而，要是你恰好属于那种特殊人群，比如说患有视觉诱发性晕动症，又或者是患有前庭性偏头疼等等相似情况的人，它实际上会对你起到一种间接性地帮助作用，这种作用专门能帮助你，让你在乘车的时候防止晕车呀，是这样的情况呢。

因此，这个物品的防晕车成效，于那些特殊人群而言是很棒的，于普通大众这里却仅仅算得上是个小角色。

⑤防晕车眼镜

防晕车眼镜，这两年才开始流行，这个倒是为了晕车而设计的。

其原理，是这样子的，给镜框安装一个跟人体同步的地平线，以此来帮助大脑协同视觉与前庭系统信号，进而减少感官冲突，最终降低晕车症状。

只是很遗憾，能够产生影响的仅仅是余光，而且并不成熟，缺少更为深入的研究，所以致使其效果相当有限。

最后致使那些认为有效以及无效的人，呈现出三七分的状况，沦为了一代智商税，给予npc，也是基于那三成人员的情面的。

人上人

①按压内关穴

按揉下压内关穴，能够达成对迷走神经过度兴奋状态的抑制效果，然而，迷走神经亢进这种状况，它恰恰是致使恶心、呕吐现象出现的关键路径所在。

除此之外，按压内关穴，还能改善胃电节律，减少胃里的翻腾感。

这个在临床上，存在着诸多依据，就连 NASA 都把此当作宇航员防止晕动的非药物干预方式，然而它是借助腕带达成的。

②内关穴衍生防晕车大法

跟NASA腕带，有着异曲同工之妙的是，我们网上非常非常极其流行的各类，内关穴衍生出来的防晕车方法。

有直接买内关穴腕带的；

有给内关穴贴胶带的；

还有把生姜、风油精贴在创可贴上，然后在贴在内关穴上的。

它的本质都是借助刺激内关穴的方式，以此来降低恶心感。风油精加上生姜这种做法看上去更为巧妙，它不但能刺激内关穴，而且风油精有着转移注意力的功能，生姜有着抑制呕吐的功能。

③生姜糖+按压内关穴

和上面的原理是一样的，生姜以及内关穴一块儿起到抑制呕吐的作用，其效果相较于把生姜贴在创可贴上要好一些，然而鉴于生姜糖这种物品，并非所有人都能够接受的缘故，所以也给予了人上人等级评定。

④晕车贴

以前，我以为晕车贴，都是药品了。

今日，我因要撰写文章，故而前去查看了一番，结果发现晕车贴，实际上大多都是天然提取物，诸如生姜、薄荷、柠檬、菊花、金银花等成分，其主打功效为提神醒脑以及缓解并抑制呕吐，具备一定效果，然而并非十分突出，所以仅仅只能给予那些处于优势地位之人。

顶级

①盯地平线

放眼于一众用于防止晕车的物理办法之中，最为具有效果的那一种，便是将目光投向车窗外，紧紧地凝视着远方的地平线了。

相当于使得视觉，以及前庭系统，还有感官系统达成统一，向大脑传达一切处于正常状态，开车之人不晕车的缘由就在于此。

因此，要是具备相应条件，对应付晕车之情状而言，能够思索坐在副驾驶位置上，凝望着远方的地平线，这将会极具成效。

②头部固定+闭眼+呼吸

要是不存在条件，那就将头部牢牢地焊接于头枕之上，以此减少头部出现的摇晃，进而减轻前庭系统所接收的信号。

然后再闭上眼睛，减少视觉信号；

只剩下，丝丝缕缕的前庭感受，以及本体感受，大概率而言，晕车情况不严重之人，便会没什么症状。

要是仍旧觉得不太舒适，还能够依据汽车启停时的节奏来进行呼吸，这会使得晕车的那种感觉进一步降低一个级别，最终，再搭配适度地开窗实现通风，很有可能是能够把问题给解决掉的。

以“全凭钢铁般的意志”为主打，因为这个能够做到完全不依赖外挂因素，故而也授予顶级评级。

③晕海宁

可买到的非处方药物茶苯海明，那是第一代抗组胺药，是较为有效的晕车药，其副作用是比较容易让人嗜睡，主要作用就一个，能让大脑完全安静下来。

①东莨菪碱

夯段位唯一的一名选手。

当前被公认为最具效果的防晕车药物，能够直接对前庭神经元兴奋进行抑制，于出发前一小时予以使用，借此保证你无论如何都晕车不了。

缺点就是它是处方药，得去医院才能开，会相对比较麻烦。

防晕车小技巧“从夯到拉”排名表

行，今儿关于晕车的讲述就到此为止，最终，是按照承诺给大伙的总结性防晕车小技巧“从夯到拉”的排名，依照约定呈上。