多吃饭的用处不用多说，包含但除了限于降低代谢，通便补血，甚至提高抵抗力，所以好多人会有意识的及时补充水份。

然而有一点我想提醒你们，在多吃饭的同时，也要注意下吃饭的容器——杯子。好多瓶子外表好看，但品质却很差，更严重的是有些瓶子对人体有害，再有营养的水喝下去都弄成了“服毒”。

这期列出8种“毒瓶子”，为了家人健康，请一定别再用了！

1、冰川杯

网红冰川杯，由于表面像冰层一样的美丽纹理深受好多人的喜欢，它有不同造型、颜色、图案供你们选购，放一个在家观赏价值很高。

而且好多人用着用着发觉，瓶子表面竟然开裂了，还是著名的品牌酒杯，这可不是小事，要晓得你在不经意间可能就把开裂喝进去了。

虽然这些喷漆的瓶子，拿来装冷水，或则是碱性啤酒，很容易导致重金属迁移，损害人体健康。好多店家为了瓶子耐低温性能好，会加入铅，这些直接损害人智力的有毒重金属，真的是隐型杀手。

建议你们还是用最普通的透明玻璃杯，这些过分花哨的瓶子，拿来观赏就好。

2、大肚杯

圆滚滚的腹部，马卡龙的配色，再加上DIY的少女心贴纸，一下子就戳中了人的心趴，经过诸多名星网红的推广，大肚杯火出圈了。而且我常常在直播间刷到，这些瓶子被当作赠品做活动，9.9包邮，有的甚至买一赠一，这真的能用吗?

虽然这些低成本的塑胶杯都不是乳品接触级的材质，但是不能装冷水，温度越高，释放的有毒物质就越多，用来吃饭要承当随机摄取元素周期表的风险。

如何分辨什么塑胶杯能用，什么不能用？只要看杯底的标示：

l只标明PC材质的大肚杯,可以吃饭，但不建议拿来喝冷水，由于它很可能释放出对人体有害的双酚aA。

l标明了BPAfree的PC材质大肚杯，可以拿来和冷水，代表产品早已经过检查，析出的双酚aA高于限值。

lTritan是一种比较安全的材质，这款材料本身不富含、加工时也不须要添加双酚aA，即便服冷水也不害怕会有双酚aA析出，不过缺点是不能低温加热，否则容易变型。

lPP材质的大肚杯耐低温，可以喝冷水，而且不耐磨，时间长了锈蚀量就要换，不然会有微塑胶杯吃进去人体。

l其他两种完全不能用作杯子的材质：PVC&PE

3、便宜的紫砂壶杯

紫砂壶是中华传统工艺品，透气性好，透而不漏，是喝酒的最佳搭配。

并且你有没有发觉市面上紫砂壶的价钱，从几块到十几万，哪些档位都有，成色稍好一点点都要千把块，好多人就不以为意，认为几十块的也能用，虽然价钱过高的都不是紫砂壶，而是化工壶，用化工泥做的。

所谓的“化工泥”，是指将铁红粉等物理物质和普通陶土搅拌混和，而产生的非紫砂泥料。似乎没有直接资料证明化工泥对于人体有害，而且虽然参杂了物理物质，安全起见，你们在订购时要注意区分。

4、劣质碳钢杯子

碳钢材质由于实惠耐用，被制成各种的生活用具，包含杯子，我们都晓得食品级的碳钢基本两种机型304、316；不是这两种机型的，都可以处理掉。

因为市场不规范，监管不到位，好多劣质碳钢杯子虽然不是食品级，也会随便打上钢印，关键这还测量不下来，我们自己要注意甄别，不要买三无优价产品。

5、一次性杯子

我们国家是一次性塑胶用具使用大国，其中一次性塑胶杯子最甚，使用本意是为了卫生和方便，用完就丢。但是一次性杯子的害处也很大，先不提环保方面，就从身体健康的角度来看，也不能使用一次性杯子。

由于塑胶杯中天健二氯甲烷，这些有毒的物理物质，拿来装沸水的时侯，有毒物质很容易被稀释到水底，被我们喝下去，常年往年，影响健康。

6、破损的搪瓷杯

时代的记忆——搪瓷杯。永远记得小时候捧着搪瓷杯喝糖水的快乐。如今似乎有好多瓶子的选择，但我们依然可以见到搪瓷杯的身影，更多的人买它用是一种追忆。

并且请注意，假若你家的搪瓷杯早已有损坏，漏出来上面的内部金属，那就不建议再用了。由于搪瓷虽然是一个类似玻璃的镀层，它包裹金属器胚外边，降低抵抗酸碱腐蚀和氧化的能力。

一旦搪瓷杯磕破，不被保护，瓶子的内金属都会显得容易腐蚀氧化，也就是我们看见的污垢等。而那些对健康有害的物质是万万不能与食物接触的，所以，受损的搪瓷杯一定要丢弃！

7、釉上彩茶壶

陶瓷釉面瓶子五颜三色的花色看上去很漂亮，而且买不好，可能会买到释放有毒物质酒杯。

例如图上这款釉上彩杯子，它的染料坐落表层，可能富含铅、镉等重金属，假如常年使用这些劣质釉上彩厨具，可能会造成这种有害物质溶出，对我们的健康构成恐吓。

有安全隐患的釉上彩一直在市场上被大量生产售卖，主要还是由于它制做成本低，适宜大规模生产，而且真的不建议常年使用。

假如很喜欢陶瓷釉，可以选择釉下彩的厨具，它的染料被透明釉层覆盖，与食物不易直接接触，因而降低了有害物质溶出的风险，更卫生、更安全耐用性，非常是送父亲亲友，一定要尽量选择釉下彩的茶杯。

8、仿杯子

仿杯子就是密胺材质酒杯，它是由三聚氰胺甲醛树脂制成的，被外边的外餐店大量使用。虽然整柜流程生产下来的仿杯子是可以用的，它无毒无害，结实耐用。

而且好多厂家为了节省成本，在制做过程中添加廉价材料，导致仿杯子不耐低温的情况，在较高湿度时会析出甲醛以及重金属。

想像一下，用这个杯子接冷水，甲醛直接溶化进去，弄成了一杯毒药。不光是不耐低温，这些歌材质还容易锈蚀，例如用钢丝球清洗的过程，也会迁移出有害物质。

综上所述，我们吃饭用哪些瓶子最安全：没有纹样和颜色的高硼硅玻璃杯、品牌的食品级碳钢杯、Tritan或PPSU材质的塑胶杯、没有花色纹路的陶瓷杯。